1、很多人对大腿劳损有误解。
(资料图片)
2、在所有大腿劳损的情况下，病理机制都是肌肉的部分纤维断裂，并不都是局部的。
3、在过去很多医生看来，所有的劳损都需要休息，但是有些肌肉的纤维断裂就是另一回事了，所以要减少运动量。
4、部分肌纤维断裂后，会出现血肿。
5、如果你在肌肉最短的位置休息，出血点就会变成疤痕连接。
6、瘢痕连接后会比正常肌腱短。
7、下一次发力的时候，疤痕会第一时间被拉掉。
8、第二次跑的时候会突然不对，又疼了。
9、说是医生没处理好，其实是因为疤痕太短，下一次用力还是最短的部分。
10、所以我的治疗方法是，大腿肌肉拉伤的时候，正常走路是绝对可以的，但是我不想运动。
11、我需要做的另一件事就是做拉筋，让肌肉拉到最长的位置，疼痛要忍，但是拉的次数一天不能超过几次。
12、慢慢拉到最长的位置，因为断了的肌纤维不需要了，其他纤维可以代替，不会影响以后所有的运动。
13、这是目前最新的一款。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
